睡眠棕色噪音
Deep brown noise that masks low-end distractions.
音量80%
混音圖層
此頁面是中心頁，請浏覽下方变体開始混音。
使用方法
- 按播放 — 頁面會以適合睡前的音量載入棕色噪音。
- 打開 30m 或 60m 睡眠定時器，以便在您入睡後自動淡出。
- 如果低端感覺太強，請降低圖層滑塊而不是主滑塊 - 這樣可以為以後添加雨水或其他圖層留出空間。
常見問题
為什麼要使用棕色噪音而不是白色噪音來促進睡眠？
棕色噪音強調低頻，幾乎沒有高頻嘶嘶聲。對大多數人來說，這比長時間使用白噪音更讓人放鬆，而且它能更有效地掩蓋交通和腳步聲等低頻幹擾。
棕色噪音是錄音嗎？
不會。它是使用 Web Audio API（隨機遊走濾波器）在您的瀏覽器中產生的。沒有下載任何內容，並且每個會話的輸出都略有不同。
棕色噪音會損害聽力嗎？
在合理的就寢時間水平（此處約為 40-50%，即中等房間音量）下，棕色噪音被認為可以安全地整夜使用。與任何長時間曝光的聲音一樣，請將設備保持在舒適的距離。
白噪音和粉紅噪音與棕色噪音對睡眠的影響
睡眠時的白噪音很常見，因為穩定的寬頻面罩可以減少突發聲音的明顯程度。有些聽眾發現白色一夜之間太亮。
用於睡眠的粉紅噪音是另一種流行的選擇：對於許多人來說，高音比白噪音更柔和，通常被描述為更自然。
用於睡眠的棕色噪音強調低頻，感覺像是遠處的隆隆聲——許多聽眾更喜歡用它來整夜掩蔽，尤其是交通類的干擾。
在比較棕色噪音與粉紅噪音時，請嘗試在保守的就寢時間水平上進行嘗試，並選擇在您的房間中感覺最不疲勞的水平。
相關：White Noise for Sleep、Pink Noise Generator、Sound Generator。
什麼是棕色噪聲
布朗噪音（有時稱為紅噪音）的能量集中在
低頻，以每倍頻程 -6 dB 左右的頻率衰減。那是一個多
比粉紅噪音更強調低音，這就是為什麼棕色噪音聽起來的原因
就像遠處的瀑布或低沉的隆隆聲，而不是嘶嘶聲。
為什麼它對睡眠有效
大多數夜間喚醒觸發因素（門、腳步聲、暖通空調、交通、遠處的聲音）
聲音）具有顯著的低頻內容。布朗噪音重疊
範圍精確，因此它可以掩蓋幹擾，而不會造成疲勞的頂端
白噪聲。
最佳實踐
- 如果低音感覺太強烈，請嘗試通用的棕色和粉紅色噪音頁面，然後
混合約 25% 的粉紅噪音 — 使頻譜變平而不丟失
掩蔽的好處。 - 與雨搭配，形成「雨中小屋」變體；請參閱睡眠聲音
下雨現成的版本。